ちょいと運動不足。
一時期は身体を動かしていたんですけど、仕事が忙しい時期にやらないでいたらそのまま早1年・・・。この意志の弱さ、泣けてきます。放置しているうちに凄いことに。

そろそろ歳も歳ですし、身体動かしておかないと動かなくなっちゃいますね。肉も落ちなくなるし。
これはちょっと真面目に考えないといけませんな。